Carmen und ich gestalten gemeinsam die Yogaserie in Pachfurth🌿 Ihr liegt es besonders am Herzen, dass Yoga den Menschen in seiner Gesamtheit berührt – Körper, Geist und Seele im Einklang. Ein großer Schwerpunkt bei Carmen ist die Atemtechnik, denn sie ist der Schlüssel zu mehr Ruhe, Klarheit und Energie. 💨💫 Ebenso wichtig ist es ihr, dass die Menschen in ihren Stunden lernen, sich selbst wieder bewusster wahrzunehmen – mit allen Sinnen und im Hier und Jetzt. 🌸 Am allerwichtigsten ist es Carmen, dass ihr aus unseren Stunden und Workshops etwas Wertvolles mitnehmt – kleine Werkzeuge und Übungen, die ihr jederzeit im Alltag für euch selbst anwenden könnt. So bleibt Yoga nicht nur auf der Matte, sondern wird ein lebendiger Begleiter für euer Zuhause und euer Leben. 💙 Wir freuen uns sehr, euch bald bei unserer Serie begrüßen zu dürfen.